花生和大豆哪个，花生和大豆都是很有营养的请问哪个更适合

1，花生和大豆都是很有营养的请问哪个更适合

花生和大豆的营养成分是不同的，只要宝宝能吃，就都是要吃的，做到营养均衡最重要。

要看孩子的体质，都比较全适孩子吃。

你好，都适合给宝宝吃，花生最好煮粥食用，大豆最好吃豆腐。

花生和大豆都是很有营养的请问哪个更适合

2，花生和大豆哪个做肥料好么

这两种作为肥料，肥效差不多。但价格相差较大。花生要7、8元500克，而大豆才3元左右500克。

话说花生啊营养可多了有钙饱和脂肪酸锌 ...... 可以养胃等多种功效属于坚果类可益智还可以下酒看电视打发时间总之吃花生好但是也不能吃得太多了，大豆豆制品嘛都含有高钙蛋白质当然也有维生素啊，大家要多懂一点常识啊，不然今后怎么顾家啊，怎么混啊！

花生和大豆哪个做肥料好么

3，花生营养与大豆营养价值哪个高知道的介绍下

大豆性味甘、平，归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以大豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。大豆蛋白质中所含必需氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷，而大豆中缺乏的蛋氨酸，又可得到谷类的补充。因此，我国人民一向以谷豆混食，以使蛋白质互补，这是有一定科学道理的。

花生和大豆各有特色：花生，又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。大豆性味甘、平，归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以大豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。大豆蛋白质中所含必需氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷，而大豆中缺乏的蛋氨酸，又可得到谷类的补充。因此，我国人民一向以谷豆混食，以使蛋白质互补，这是有一定科学道理的。

花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。大豆的种子含17%的油和63%的粗粉，其中50%是蛋白质。因为大豆不含淀粉；所以适大豆于糖尿病患者食用。

花生营养与大豆营养价值哪个高知道的介绍下